De verbonden ademhaling

Waar zuurstof komt gaat het leven! Als ademcoach weet ik hoe belangrijk een goede ademhaling voor je is. Door goed te ademen creëer je niet alleen rust in je lichaam maar ook in je hoofd en hart. Wil je ook ervaren hoe ademen rust kan brengen? Er zijn verschillende manieren van ademen. Afhankelijk vanwelke manier […]