Als een berg tegen een tegenslag opzien

Stel je eens voor Je loopt in een heel mooi berglandschap.Je voelt je mentaal en fysiek erg lekker, het weer is goed en je bent in goed gezelschap. Op het moment dat je aan de voet van een steile berg staat, denk je in eerste instantie ‘dat gaat me lukken’. Na een kwartier zwoegen krijg […]

Zorg jij voor je innerlijk kind?

Herhaling uit het verleden Je gaat naar je leidinggevende met een enorm goed idee. Maar er wordt niets mee gedaan. Waarom luistert ze nou nooit naar je?Of je moet straks die presentatie houden en zonder dat je weet waarom, kruipt er een gevoel van angst naar boven dat je keel lijkt dicht te knijpen.Herken je […]

Focus

Waar zit jouw focus? De dagen vliegen voorbij en voor je het weet is er weer een week om. En als je terugkijkt op die week, hoeveel tijd heb je dan aan jezelf besteed? Hoeveel dingen heb jij gedaan waar je plezier aan beleefde en waar je energie van kreeg? De kans is groot dat […]

Welke deur wil jij openzetten?

Op dit moment lopen er bij velen van ons diverse thema’s door het leven.
Een aantal dingen lijken op zijn kop gezet, niet meer te passen of roepen emoties op. Kun jij er de vinger op leggen?

Het is in deze tijd enorm van belang dat we onze balans (her)vinden en behouden. Dat we naar binnen keren en ons innerlijk licht groots laten schijnen, om mensen die dit nodig hebben, daarmee te voeden.

Opgroeien als plakboek

Heb jij van de stickers nr. 128 voor me? Stickertjes plakken. We zijn daar bijna allemaal helemaal gek op. Zodra er een nieuw stickerboek uitkomt, dan gaan we massaal sparen. Veelal onder het mom van onze kinderen, hahaha. En dat klopt misschien ook wel. Want als kind worden we hier al aan blootgesteld. Welke stickers […]

Ben jij een paradijsvogel?

Of een kale kalkoen? Stomme vraag, hè? Maar stel je eens voor, als je een vogel zou zijn, wat voor vogel ben je dan? Om een en ander duidelijk te maken zal ik in dit blog de vogel als metafoor houden. We worden allemaal geboren als een heel mooie unieke vogel met veren in de […]

Focus

De impact van je focus Een paar weken geleden kwam Sarah bij me voor een assertiviteitstraining. Ik kende haar al, een tijdje terug was ze werkloos en volgde ze een loopbaantraject bij me. Onzekerheid bij nieuwe keuze Tijdens het loopbaantraject kwam ze erachter dat ze niet meer voor de overheid wilde werken. Maar toen ze […]

Is de perfectionist in jou een fijn mens?

Laat me raden: Stress, irritatie, tijdsdruk, ontevredenheid, faalangst, niet los kunnen laten, niet kunnen delegeren, ellenlange to-do-lijstjes, overvolle agenda’s en ga zo verder. En dat neem je allemaal mee van je werk naar huis en vice versa. Hoe leuk ben je dan voor jezelf en je omgeving?

Leef jij je potentieel?

Innerlijke-stem

Of hou jij jezelf klein? Als kind zat je vast vol plannen. Als je later groot bent dan… En nu ben je groter en houd je jezelf nog steeds klein… Als je nu naar je leven kijkt, heb jij dan de dingen nagejaagd die je voor ogen had? Of heeft ook bij jou je innerlijke […]