Lees hier mijn laatste blogs

Focus

De impact van je focus Een paar weken geleden kwam Sarah bij me voor een assertiviteitstraining. Ik kende haar al, een tijdje terug was ze

Lees meer »

Is de perfectionist in jou een fijn mens?

Laat me raden: Stress, irritatie, tijdsdruk, ontevredenheid, faalangst, niet los kunnen laten, niet kunnen delegeren, ellenlange to-do-lijstjes, overvolle agenda’s en ga zo verder. En dat neem je allemaal mee van je werk naar huis en vice versa. Hoe leuk ben je dan voor jezelf en je omgeving?

Lees meer »

Je 4 lichamen

Als mens besta je uit vier verschillende lichamen: je fysieke lijf, je energetische lichaam, je (denk)geest en je spirituele lichaam. Twee van deze lichamen zijn mannelijk (fysiek en mentaal) en twee vrouwelijk: emotioneel en spiritueel. In onze westerse samenleving zijn we vaak gefocust op de fysieke en mentale kant van dingen – het doen en het volbrengen, de mannelijke yang-energie.

Lees meer »